Czytaj wiersze… choćby dla zdrowia
Czytanie wierszy może przynosić ulgę i poprawiać nastrój. Ma działanie terapeutyczne; pomaga pacjentom w depresji, po udarach i tym, którzy zmagają się z nowotworami, czy innymi chorobami przewlekłymi; koi smutek, reguluje oddech i synchronizuje pracę serca. Jak pokazują badania ci, którzy czytają wiersze mają mniej lęku, złości czy znużenia a więcej… Continue reading